Imagina una tècnica suau, sense manipulacions ni medicaments, que t’ajuda a sentir-te més tranquil, amb menys dolor i més pau amb tu mateix. Això és el Reiki.
El Reiki és una teràpia energètica japonesa que, a través de les mans del terapeuta, canalitza energia vital per equilibrar cos, ment i emocions. No és un massatge, ni requereix creences específiques: simplement funciona ajudant el teu cos a recuperar la seva harmonia natural.
Per a què serveix? Els beneficis que notaràs amb la teràpia Reiki
- Alleuja l’estrès i ansietat: Ideal si et sents aclaparat o amb la ment accelerada.
- Redueix el dolor: Ajuda amb migranyes, contractures o molèsties cròniques.
- Millora el somni: Si et costa desconnectar a la nit, el Reiki indueix una relaxació profunda.
- Allibera emocions atrapades: De vegades, el malestar emocional es queda “encallat” al cos. El Reiki ho dissol.
- Reforça les defenses: En equilibrar la teva energia, el teu sistema immunitari funciona millor.
Com és una sessió de Reiki?
- Xerrem una mica per entendre què necessites, estrès?, dolor?, bloqueig emocional?
- T’estires còmodament: només t’has de relaxar.
- Imposició de mans: el terapeuta col·loca les mans suaument sobre zones clau (sense envair el teu espai personal).
- Sents…Calor, frescor, formigueig o simplement una pau profunda.
- Integrem l’experiència: al final comentem què has notat i com continuar millorant.
Preguntes freqüents sobre el Reiki
Cada quant de temps cal una sessió de Reiki?
Si ets en un moment crític (molt estrès, dolor agut…), recomanem 4 sessions en un mes. Per a manteniment: 1 cop al mes o cada 15 dies.
Cal creure al Reiki perquè funcioni?
La teràpia reiki funciona igual en nens, adults i fins i tot en animals. L’energia actua per ella mateixa.
Els 5 principis del Reiki (per aplicar cada dia)
El creador del Reiki, Mikao Usui, va deixar aquestes claus per viure millor:
- “Només per avui, no t’enfadis”. Respira abans de reaccionar.
- “Només per avui, no et preocupis”. El 90% del que temem mai no passa.
- “Només per avui, sé agraït”. Enfoca’t en el que sí que tens.
- “Només per avui, treballa honestament”. Fes-ho amb consciència, no només per obligació.
- “Només per avui, sigues amable”. Amb tu i amb els altres.
Per què escollir la teva sessió de Reiki a Essentia Centre Mèdic?
Al nostre centre mèdic treballem en un entorn professional. Els nostres pacients amb estrès o dolor crònic noten millora des de la primera sessió, i el més important: adaptem cada sessió a allò que el teu cos realment necessita.
T’animem a provar una sessió perquè experimentis com la teràpia Reiki et pot ajudar a millorar. El primer pas? Truca al telèfon 972 76 15 68 o reserva cita des del nostre formulari de contacte.
